Японская система умывания: пошаговая инструкция
Еще 10 лет назад умывание лица казалось довольно простой ежедневной процедурой. Все изменилось, когда нам стали рассказывать о 10-этапных процедурах и 7 методах по уходу за кожей. В таком разнообразии можно окончательно запутаться. Но что, если мы вам скажем, что существует простой 10-минутный японский рутинный уход, в котором используются только два продукта? Более того, вам не нужно придерживаться ему каждый день.
Система 4-2-4
Чтобы кожа была здоровой и чистой, нужно время, и японцы создали свой собственный ритуал, который помогает выглядеть безупречно и избавиться от проблем с кожей. Техника занимает 10 минут и состоит из 3 основных шагов - мы говорим о японской системе 4-2-4.
Метод направлен на глубокое очищение кожи: четыре минуты массажа лица гидрофильным маслом, две минуты массажа очищающим средством на водной основе, две минуты ополаскивания теплой водой и две минуты холодной. Умываться по системе 4-2-4 в идеале следует перед сном, 4 раза в неделю.
Плохое кровообращение является причиной большинства проблем с кожей: сухость, тусклость, шелушения и прыщи. Японское умывание выводит токсины, позволяя коже быть по-настоящему красивой.
10 минут для умывания могут показаться вечностью, но очищение – это самая важная часть ухода за лицом и залог действительно здоровой кожи. Без должного очищения другая уходовая косметика может не подействовать, так как просто не проникнет в кожу из-за барьера в виде ороговевших клеток и остатков косметики.
Как это работает
Шаг 1: Очищение маслом
Массируя кожу с гидрофильным маслом, вы улучшаете кровообращение, выводите кровоток на поверхность, смягчаете верхний слой ткани, удаляете загрязнения и очищаете забитые поры.
Возьмите две-три порции гидрофильного масла в руки и массируйте им лицо в течение четырех минут. Установите таймер - на первом этапе это очень поможет.
Шаг 2: Очищение пенкой
После массажа лица гидрофильным маслом нанесите немного очищающей пенки прямо поверх него. Японские специалисты рекомендуют кремообразные текстуры вместо пены или геля, потому что они не так сильно сушат кожу.
Очистите лицо в течение 2 минут мягкими круговыми движениями, чтобы не повредить его.
Шаг 3: Двухэтапное умывание
Самый сложный и важный этап. Начните умывание с теплой воды в течение двух минут и закончите двумя минутами холодной воды. Теплая вода смывает излишки масла с кожи и увеличивает приток крови к поверхности. Холодная вода сужает поры. Эта техника направлена на увлажнение, чтобы после процедуры лицо было мягким и гладким.
Преимущества японской системы умывания
Главное преимущество японской системы – универсальность. Независимо от нанесения макияжа - после двойного японского очищения вы обнаружите, что ничто другое так глубоко не очищает кожу. Поэтому все этапы можно и нужно делать даже если макияж днем вы не использовали.
Практически любая проблема кожи, с которой вы сталкиваетесь, действительно может сойти на нет от этого метода, потому что вы поддерживаете естественную способность своей кожи к самовосстановлению.
Больше всего от японского умывания выигрывают обладатели проблемной, жирной и комбинированной кожи. Использование масла на жирной коже может показаться странным, но тут срабатывает принцип «подобное притягивает подобное»: производство кожного сала может задерживать загрязнения, а гидрофильное масло помогает растворять и удалять их.
С осторожностью стоит относится к данной системе людям с очень сухой, сверхчувствительной и сильно поврежденной кожей. Чрезвычайно чувствительная, сухая, обезвоженная кожа может немного раздражаться от двойного ночного очищения. Если это так, то процедуру можно проводить раз или два в неделю, а косметику подбирать под соответствующий тип кожи.
Подборка средств
Гидрофильное масло содержит масла жожоба, оливы, макадамии и семян подсолнуха. Оно не содержит спирт, красители и минеральные масла. В состав также входят экстракты персика и мыльнянки, которые дополнительно тонизируют и успокаивают кожу.
АНА Acne Пенка для умывания для проблемной кожи с фруктовыми кислотами, 120 гр
Кремообразная пенка для умывания разработана без скрабирующих частиц специально для проблемной и жирной кожи. Помимо обычного очищения регулирует выработку себума и предотвращает появление акне.
MOMO PURI Пенка с пробиотиками, витаминами А, С, Е и керамидами «увлажнение и упругость» 150 гр
Пенка для сухой и чувствительной кожи. Мягко и бережно удаляет загрязнения и очищает от макияжа. Содержит витамины, керамиды и пробиотики и натуральные экстракты для увлажнения, уменьшения покраснений и защиты микробиома кожи.
ROLAND Пенка для умывания с древесным углем, 120 гр
Нежная пенка на основе древесного угля не травмирует кожу, удаляет загрязнения и излишки кожного сала.